Nell’ultimo mese si è molto parlato della fibromialgia, perché ne è affetta una nota artista che ha dovuto annullare diverse date del tour a causa della patologia.
Abbiamo posto alcune domande al riguardo alla dr.ssa Maria Pozzi, fisioterapista presso CasaMedica.
Dott.ssa Pozzi, ci può spiegare berevemente cos’è la fibromialgia?
La sindrome fibromialgica è caratterizzata da dolori muscoloscheletrici diffusi, accompagnati da affaticamento e stanchezza. Non esistono esami specifici per diagnosticarla, ma ci si basa sui sintomi portati dalla persona.
Come può la fisioterapia venire in aiuto alle persone che soffrono di fibromialgia?
Tra i principali obiettivi del trattamento della fibromialgia ci sono le tecniche di stiramento muscolare e di allenamento dei muscoli dolenti e l’incremento graduale del fitness cardiovascolare, cioè del lavoro aerobico.
Seguire un programma di esercizi specifici determina un senso di benessere, un aumento della resistenza muscolare e una diminuzione del dolore.
Il programma di esercizi prevede:
- Esercizi di respirazione e posturali
- Esercizi di stiramento muscolare graduale e progressivo
- Esercizi di mobilizzazione assistita delle maggiori articolazioni
- Esercizi di allenamento per incrementare la resistenza aerobica muscolare.
Il lavoro con il fisioterapista è un percorso personalizzato?
Sì, il fisioterapista rivaluta il soggetto ad ogni seduta, riconosce gli obiettivi da raggiungere e guida nell’esecuzione corretta e armonica degli esercizi proposti.
La fisioterapista Maria Pozzi propone sedute individuali o corsi di gruppo di ginnastica posturale e vertebrale presso CasaMedica.