Articoli

Fitoterapia

Piante officinali: il biancospino

BINCOSPINO (CRATAEGUS OXYACANTHA MEDICUS) Il Biancospino appartiene alla famiglia della Rosaceae e si trova spontaneamente nelle zone montane, escluse le zone litoranee. E' una pianta perenne molto longeva, che può vivere fino a 500 anni. Ha portamento arbustivo e può raggiungere i 5 metri di altezza. Del Biancospino si utilizzano le foglie e i fiori (sommità… Continue reading Piante officinali: il biancospino

ipocondria
Psicologia

Ipocondria:” il malato immaginario”

L’ipocondria, meglio definita nel DSM V (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali) come disturbo da ansia di malattia, è un disturbo caratterizzato da una persistente ed eccessiva preoccupazione legata al timore o alla convinzione di avere una grave malattia o di poterla contrarre e si basa sull’interpretazione erronea di sintomi fisici o funzioni corporee,… Continue reading Ipocondria:” il malato immaginario”

Ginecologia

Incontinenza urinaria: come le mie azioni possono aiutarmi a guarire

Una patologia tabù, ma estremamente diffusa, è l’incontinenza urinaria. Si può presentare principalmente in due modalità: “da stress”, ad esempio quando effettuiamo uno sforzo o un colpo di tosse, oppure “da urgenza” quando si ha il bisogno imperativo di urinare accompagnato da perdite di urina. Molti pensano che per incontinenza si intenda solamente una fuga… Continue reading Incontinenza urinaria: come le mie azioni possono aiutarmi a guarire

curcuma
Fitoterapia

Piante officinali: la curcuma

CURCUMA (CURCUMA LONGA L.) La Curcuma longa, chiamata comunemente Curcuma o zafferano delle Indie, appartiene alla  famiglia delle Zingiberaceae ed è una pianta erbacea, perenne, originaria dell'Asia sudorientale e usata in tutto il mondo come spezia. La polvere di curcuma è infatti uno degli ingredienti base del masala, miscela di spezie molto usata soprattutto nella cucina… Continue reading Piante officinali: la curcuma

Fitoterapia

Piante officinali: la Calendula

CALENDULA (CALENDULA OFFICINALIS L.) La Calendula o Fiorrancio è una pianta della famiglia delle Compositae. E' una pianta erbacea con fusto carnoso e ramificato. Presenta foglie oblunghe, di un verde lucente, e una volta al mese durante tutta l'estate compaiono fiori color arancio, grandi, raggruppati in capolini. Sembra evidente la derivazione del nome dalle "calendae" romane,… Continue reading Piante officinali: la Calendula

Psicologia

Che cosa si intende per assertività?

Nella lingua italiana il significato del termine assertivo corrisponde a quello di affermativo, ovvero sinonimo di positivo e riuscito. Nella parola assertività vengono quindi racchiusi almeno due importanti significati: da un lato l’affermare e cioè il dire, l’esprimere i propri pensieri e le proprie opinioni, esplicitando i propri atteggiamenti e, dall'altra nello stesso tempo, la… Continue reading Che cosa si intende per assertività?

Gravidanza, Nutrizione

Acido folico e gravidanza

L’acido folico (o vitamina B9) è una molecola molto importante che normalmente introduciamo con la dieta attraverso verdure a foglia verde (spinaci, broccoli, asparagi, lattuga), legumi (fagioli, piselli), frutta (kiwi, fragole e arance), frutta secca, fegato e altre frattaglie, uova. È indispensabile per la formazione dei globuli rossi e per la sintesi e riparazione del DNA all’interno di ogni cellula. È stato… Continue reading Acido folico e gravidanza

Nutrizione

Il succo di melograno per proteggere la memoria

Il consumo giornaliero di succo di melograno potrebbe ridurre il declino della memoria legato all'età in persone sane, cioè senza problemi neurologici specifici. Uno studio randomizzato con 261 partecipanti ha mostrato score migliori al Brief Visuospatial Memory Test-Revised, un test per la valutazione della memoria, nelle persone che bevevano succo di melograno per 12 mesi,… Continue reading Il succo di melograno per proteggere la memoria

Chirurgia Plastica e Medicina Estetica

Che cos’è il needling?

Il needling è una metodica di bio-rimodellamento meccanico per il ringiovanimento dell'epidermide e la correzione di inestetismi cutanei di varia natura. Si colloca a metà strada tra una cura medica estetica e una tecnica chirurgica superficiale. Risulta efficace quanto i trattamenti effettuati con i laser frazionali. La cute per mezzo di piccoli aghi viene sottoposta… Continue reading Che cos’è il needling?

Chirurgia Plastica e Medicina Estetica

Lifting del viso senza bisturi: i fili di sospensione

I fili di sospensione riassorbibili costituiscono uno strumento valido ed efficace contro l’invecchiamento per ottenere un lifting senza bisturi del volto (zigomi, guance e collo). Il futuro della chirurgia estetica del viso è orientato allo sviluppo di tecniche sempre meno invasive, procedure soft ed efficaci che permettano un rapido ritorno alle proprie attività sociali e lavorative. I fili… Continue reading Lifting del viso senza bisturi: i fili di sospensione