Training autogeno di gruppo – online

Il Training Autogeno (TA) è un metodo di autodistensione psichica che consente di ottenere una serie di modificazioni, sia somatiche che psichiche, che mirano al raggiungimento dello stato di rilassamento e del conseguente benessere psicofisico.
Con il TA si impara ad essere più calmi e distesi, ad avere più sicurezza e fiducia in se stessi, migliorando la gestione delle situazioni di tensione, di ansia e di stress.

A partire dal mese di settembre 2018 è attivo un corso di gruppo, oltre alle sedute individuali, a cura della dr.ssa Alessandra Guerrieri, Psicologa e Psicoterapeuta.

Corso ONLINE di 8 incontri
il martedì dal 19 maggio al 7 luglio 2020
dalle 19.00 alle 20.00
il corso verrà attivato al raggiungimento di un minimo di 4 iscritti.
Il gruppo sarà al massimo di 10 partecipanti.

Il costo del corso è di € 160,00

PER CHI FOSSE INTERESSATO E’ PREVISTO UN BREVE COLLOQUIO PRELIMINARE GRATUITO 

ISCRIZIONI ENTRO IL 14 MAGGIO 

 

Il corso di terrà vi Skype sul profilo di CasaMedica: CasaMedicaBergamo.

 

Per info & prenotazioni 035.5297162 | info@casamedica.it

Per maggiori informazioni in merito al Training Autogeno, a quali sono gli esercizi e in quali situazioni porta beneficio vi invitiamo a visitare la pagina dedicata cliccando qui.