Training autogeno di gruppo

Il Training Autogeno (TA) è un metodo di autodistensione psichica che consente di ottenere una serie di modificazioni, sia somatiche che psichiche, che mirano al raggiungimento dello stato di rilassamento e del conseguente benessere psicofisico.
Con il TA si impara ad essere più calmi e distesi, ad avere più sicurezza e fiducia in se stessi, migliorando la gestione delle situazioni di tensione, di ansia e di stress.

A partire dal mese di settembre 2018 è attivo un corso di gruppo, oltre alle sedute individuali, a cura della dr.ssa Alessandra Guerrieri, Psicologa e Psicoterapeuta.

Corso di 8 incontri
date da definirsi
il corso verrà attivato al raggiungimento di un minimo di 5 iscritti

Il costo del corso è di € 240,00

Per info & prenotazioni 035.5297162 | info@casamedica.it

Per maggiori informazioni in merito al Training Autogeno, a quali sono gli esercizi e in quali situazioni porta beneficio vi invitiamo a visitare la pagina dedicata cliccando qui.

Training Autogeno per l’infertilità

infertilità e training autogeno

La correlazione tra stress e infertilità è evidente e caratterizzata da una reciproca influenza: da un lato lo stress incide sulla difficoltà a concepire, compromettendo il naturale funzionamento dell’apparato riproduttivo. dall’altro la fatica nel concepimento provoca un aumento dello stress, dando via ad una spirale disfunzionale che provoca sofferenza e  riduce la possibilità di ottenere… Continue reading Training Autogeno per l’infertilità