L'emicrania è un mal di testa invalidante con attacchi imprevedibili e conseguente riduzione della qualità di vita con impatto sulle normali attività quotidiane. Nell’indagine mondiale Global Burden of Disease survey… Continue reading Emicrania ed alimentazione
Tag: Alimentazione
Il pieno di ferro
Questo pasto bilanciato fornisce fino al 150 % di ferro richiesto quotidianamente dall’organismo per la popolazione adulta maschile e fino all’85 % per le donne in età fertile, in cui il fabbisogno aumenta.… Continue reading Il pieno di ferro
Endometriosi: controllare i sintomi con l’alimentazione e lo stile di vita
L'endometriosi è una patologia cronica che consiste nella presenza di tessuto endometriale, ovvero tessuto che riveste la superficie interna dell'utero, al di fuori di esso cioè in a altre parti… Continue reading Endometriosi: controllare i sintomi con l’alimentazione e lo stile di vita
Le proteine: dove trovarle e come consumarle abbinandole ad altri alimenti in modo corretto?
Un corretto consumo di proteine con l’alimentazione è fondamentale in tutte le fasce di età sia per il sesso maschile che per quello femminile. Le proteine nel nostro corpo hanno… Continue reading Le proteine: dove trovarle e come consumarle abbinandole ad altri alimenti in modo corretto?
Conferenza gratuita: alimentazione in adolescenza
CONFERENZA GRATUITA MERCOLEDI 27 MARZO alle ore 20:30 a CasaMedica ALIMENTAZIONE IN ADOLESCENZA a cura della dr.ssa Alessandra Guerrieri, psicologa, psicoterapeuta e responsabile del Progetto Adolescenza e della dr.ssa Stefania… Continue reading Conferenza gratuita: alimentazione in adolescenza
Andiamo a fare la spesa con la nutrizionista
martedì 6 novembre dalle 9:30 alle 11:00, la dr.ssa Stefania Ripamonti, nutrizionista, accompagnerà un gruppo di 5 persone a fare la spesa al supermercato. Spesso infatti, dopo aver ricevuto il… Continue reading Andiamo a fare la spesa con la nutrizionista
La dieta chetogenica
La dieta chetogenica è utile sia per la prevenzione che come aiuto in patologie come obesità, diabete ed altre condizioni croniche. Qual è l’obiettivo della dieta chetogenica (KD)? La classica… Continue reading La dieta chetogenica
PIC NIC : i cibi SI e quelli NO da mettere nel cestino
In occasione della giornata internazionale del PIC NIC, oggi 18 giugno, abbiamo chiesto alla Dr.ssa Stefania Ripamonti, nutrizionista a CasaMedica, alcune indicazioni in merito ai cibi più adatti per preparare… Continue reading PIC NIC : i cibi SI e quelli NO da mettere nel cestino
Indicazioni alimentari per donne con vulvodinia e infezioni ricorrenti
Le alterazioni della flora batterica intestinale, dette anche disbiosi, possono causare e correlarsi a diverse patologie e disturbi vulvari come: candidosi, cistiti, vaginiti, vulvodinia. La flora intestinale, chiamata anche microbioma,… Continue reading Indicazioni alimentari per donne con vulvodinia e infezioni ricorrenti
Alcuni semplici consigli per tenere sotto controllo la glicemia
La Dr.ssa Stefania Ripamonti, nutrizionista a CasaMedica, risponde alle nostre domande: - l’INDICE glicemico indica quanto un alimento fa salire la glicemia, mentre il CARICO glicemico corregge il valore considerando… Continue reading Alcuni semplici consigli per tenere sotto controllo la glicemia