menopausa peso
Ginecologia

Quando l’aumento di peso spaventa più degli altri sintomi della menopausa

Il periodo perimenopausale è caratterizzato da modificazioni ormonali essenzialmente dovute ad ovulazioni irregolari o assenti. Si configura quindi un iniziale deficit di progesterone (che normalmente viene prodotto dall’ovaio dopo l’ovulazione) associato ad un aumento relativo e assoluto di estrogeni. Con la menopausa poi si passerà invece ad un ipoestrogenismo (pochi estrogeni). Il deficit progestinico è… Continue reading Quando l’aumento di peso spaventa più degli altri sintomi della menopausa

Conferenza – Menopausa: RI-scoprire la saggezza e la forza del femminile

MENO-PAUSA O PIU'- PAUSA? Sabato 10 marzo alle ore 15.30 presso CasaMedica     L'ostetrica Franca Zucchinali e la dr.ssa Chiara Marra, ginecologa ci accompagnano alla scoperta della "Seconda Primavera", di ciò che avviene a livello ormonale, emotivo ed energetico. Come ri-scoprire le naturali capacità per affrontare il cambiamento? Di quali aiuti esterni, naturali e… Continue reading Conferenza – Menopausa: RI-scoprire la saggezza e la forza del femminile

Endocrinologia

La tiroide: una ghiandola di fondamentale importanza in ogni fase della vita

Cos’è la tiroide? La tiroide è una piccola ghiandola a forma di farfalla localizzata alla base del collo, anteriormente alla laringe e alla trachea.  Inizia a formarsi nelle prime settimane di gravidanza, è completamente sviluppata e funzionante al quarto mese circa e le sue dimensioni aumentano progressivamente fino all’età adulta. E’ di fondamentale importanza in… Continue reading La tiroide: una ghiandola di fondamentale importanza in ogni fase della vita

Ginecologia

Dalla pubertà alla menopausa, connessioni tra alimentazione e ciclo ormonale

Quante volte durante i colloqui con donne e ragazze mi ritrovo a chiedere loro come si alimentano… e questo perché esiste un’intima connessione tra i nostri livelli ormonali, e quindi la nostra salute psico-fisica, e l’alimentazione. Ma nessuno dà mai troppo peso a questo aspetto e nessuno ci spiega come il cibo che introduciamo, nelle… Continue reading Dalla pubertà alla menopausa, connessioni tra alimentazione e ciclo ormonale

Ginecologia

Crone, la Vecchia Saggia – di Franca Zucchinali, ostetrica

CasaMedica accompagna le donne sulla strada del divenire CRONE, dal greco "Vegliarda". La Vegliarda o Anziana Saggia è un'età da raggiungere. Crone è una strada verso la saggezza femminile profonda, attraverso l'intenzione, l'introspezione, l'ascolto, la cura, l'amorevolezza, la capacità di per-donare, l'empatia. Una donna deve essere vecchia da giovane e giovane da vecchia. [Clarissa Pinkola… Continue reading Crone, la Vecchia Saggia – di Franca Zucchinali, ostetrica

Nutrizione

L’alimentazione in menopausa

La menopausa è una fase delicata nella vita di una donna. È un momento di transizione importante, non necessariamente problematico, ma sicuramente foriero di cambiamenti. Grazie ad uno stile di vita sano è possibile abituarsi al nuovo clima ormonale senza i tipici sintomi della menopausa, che anzi può essere vissuta appieno nelle sue potenzialità. Uno… Continue reading L’alimentazione in menopausa