Il protocollo mindfulness (MBSR) è nato per affrontare i disturbi stress-correlati. Ad oggi, tra le fonti principali di stress riportate da chi intraprende questo percorso compare frequentemente il lavoro. Ma… Continue reading Stress sul lavoro.Spezzare lo schema di perenne allerta con la Mindfulness
Categoria: CasaMedica
Accanto alle donne per tradizione
5 MAGGIO 2018 - GIORNATA INTERNAZIONALE DELL'OSTETRICA L’ostetrica, chiamata in passato anche levatrice o mammana, era una figura femminile fondamentale nella vita di famiglia: si occupava delle gravidanze e delle… Continue reading Accanto alle donne per tradizione
CasaMedicaMente: una equipe per il benessere psico-emotivo
La filosofia del lavoro in equipe è il fondamento dell’attività di CasaMedica. La complessità dell’individuo nella sua unità mente-corpo viene accolta nella sua totalità dai medici e dai terapeuti del… Continue reading CasaMedicaMente: una equipe per il benessere psico-emotivo
Mindfulness: ritrovare la calma attraverso il respiro
Quando ci si accosta alla mindfulness, uno dei primi aspetti con i quali siamo invitati a lavorare è proprio il nostro respiro. Come mai la consapevolezza del respiro è così… Continue reading Mindfulness: ritrovare la calma attraverso il respiro
Lettera di augurio per donne in cammino
Sono in treno, sto andando a Firenze ad un corso di ginecologia dell’infanzia e dell’adolescenza. Rifletto su quanto precocemente inizia il nostro cammino di donne, quanto presto il nostro corpo… Continue reading Lettera di augurio per donne in cammino
Come un seme sotto la neve: il tempo del riposo e il tempo della crescita
Non siamo più così legati ai ritmi della natura: abbiamo un tempo tutto nostro, fatto di orologi, appuntamenti e luci artificiali. Ogni tanto abbiamo come l'impressione di poter esistere indipendentemente… Continue reading Come un seme sotto la neve: il tempo del riposo e il tempo della crescita
Postura e movimento: un’equipe per il trattamento di disturbi muscolo-scheletrici
Non vogliamo dare risposte preconfezionate ai tuoi problemi. Per questo abbiamo creato una EQUIPE che possa fornirti il meglio di ogni disciplina manuale oggi disponibile: fisioterapia, osteopatia, ginnastica vertebrale e posturale,… Continue reading Postura e movimento: un’equipe per il trattamento di disturbi muscolo-scheletrici
Anno nuovo: aspettative, paure e cambiamento. Il ruolo della Mindfulness
Come ogni momento di passaggio, anche la transizione dal vecchio al nuovo anno porta con sé aspettative, paure e desiderio di cambiamento. Per quanto nella nostra società prevalga l'aspetto ludico… Continue reading Anno nuovo: aspettative, paure e cambiamento. Il ruolo della Mindfulness
Un papà incinto
Parlare della mia esperienza di paternità è difficile, perché richiede la capacità di fermarsi un attimo e realizzare di essere diventato papà. E il tempo sembra sempre mancare... Dalla gravidanza… Continue reading Un papà incinto
Lettera per il Primo Compleanno di CasaMedica
Non sono mai stata brava con i discorsi a compleanni e feste, ma devo ammettere che con gli anni ho dovuto un po' imparare ed essere più disponibile a parlare… Continue reading Lettera per il Primo Compleanno di CasaMedica