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Psicologia

La fame nervosa e la gestione delle emozioni

La fame nervosa, nota anche come “emotional eating”, è la tendenza ad utilizzare il cibo come strumento per gestire le emozioni. Le persone che ne soffrono sperimentano una sensazione di fame che, anziché derivare da un reale bisogno fisiologico, ha origine da una condizione psicologica ed emotiva particolare e caratterizzata prevalentemente da un senso di… Continue reading La fame nervosa e la gestione delle emozioni