Dolore pelvico cronico 5 punti per lavorarci psicologicamente
Psicologia, Vulvodinia

Dolore cronico: 5 punti per lavorarci psicologicamente – ultima parte

Terminiamo il nostro percorso con la Dott.ssa Marta Corbetta, Psicologa e Psicoterapeuta, analizzando gli ultimi punti per lavorare psicologicamente sul dolore pelvico cronico. Per chi si fosse perso la prima parte dell'articolo, la può trovare qui. 4- Dare un significato al dolore Il dolore è un’esperienza che cambia il rapporto col proprio corpo, con gli… Continue reading Dolore cronico: 5 punti per lavorarci psicologicamente – ultima parte

Dolore pelvico cronico 5 punti per lavorarci psicologicamente
Psicologia, Vulvodinia

Dolore cronico: 5 punti per lavorarci psicologicamente – parte seconda

Proseguiamo nel nostro percorso con la Dott.ssa Marta Corbetta, Psicologa e Psicoterapeuta, analizzando i prossimi punti per lavorare psicologicamente sul dolore pelvico cronico. Per chi si fosse perso la prima parte dell'articolo, la può trovare qui. 2- Regolare le emozioni Lo stress e il dolore fisico comportano un significativo disagio emotivo, che condiziona la vita… Continue reading Dolore cronico: 5 punti per lavorarci psicologicamente – parte seconda

Dolore pelvico cronico 5 punti per lavorarci psicologicamente
Psicologia, Vulvodinia

Dolore cronico: 5 punti per lavorarci psicologicamente

Affrontiamo l'argomento assieme alla Dott.ssa Marta Corbetta, Psicologa e Psicoterapeuta, che ci spiegherà quali sono i 5 punti per lavorare psicologicamente sul dolore pelvico cronico. Il giusto approccio Il dolore pelvico cronico è un’esperienza psicofisiologica complessa, che coinvolge: aspetti sensoriali (quello che si sente)cognitivi (quello che si pensa prima, durante e dopo l’esperienza dolorifica)aspetti emotivi… Continue reading Dolore cronico: 5 punti per lavorarci psicologicamente

Dialoghi con il corpo
Medicina Integrata, Psicologia

Dialoghi con il corpo

Il modo di considerare il corpo e la mente in Occidente risente fortemente della visione dualistica introdotta da Cartesio nel Seicento, nella storia della filosofia moderna. Il dualismo cartesiano consiste nell’affermazione che la realtà è composta da due diverse sostanze che hanno caratteristiche differenti: la sostanza pensante (res cogitans, ciò che è spirituale)ciò che è… Continue reading Dialoghi con il corpo

Mindfulness, Psicologia

La meditazione Mindfulness

IndiceDove nasce la meditazione MindfulnessCosa significa MindfulnessCosa vuol dire essere davvero consapevoli?Cosa ha a che fare la Mindfulness con la sofferenza psicologica e la psicoterapia?Il corso di meditazione Mindfulness a CasaMedica Dove nasce la meditazione Mindfulness E’ da 2500 anni che la meditazione Mindfulness viene praticata, non è un’invenzione dell’ultima moda e non si tratta… Continue reading La meditazione Mindfulness

ansia
Psicologia

Ansia e iper-vigilanza nelle donne

L’ ansia è un'emozione caratterizzata forte apprensione, nervosismo, rimuginio e preoccupazione, insicurezza e timore, talvolta associata anche ad alterazione della memoria e della concentrazione. Deriva da una risposta innata di attivazione, di aumento della vigilanza che ha l’obiettivo di prepararci ad affrontare il pericolo percepito predisponendoci a una risposta di attacco o fuga. Quando però questa emozione… Continue reading Ansia e iper-vigilanza nelle donne

psicologia bergamo
Psicologia

Vivere bene e pienamente, con l’aiuto della psicoterapia.

Si sente spesso parlare di psicologi e psicoterapia, ma di cosa si tratta esattamente? Facciamo chiarezza. Uno psicologo ha conseguito una laurea in psicologia grazie alla quale può fornire un numero limitato di colloqui per problemi specifici della sfera emotiva. Uno psicoterapeuta è uno psicologo o un medico che dopo la laurea (in psicologia o… Continue reading Vivere bene e pienamente, con l’aiuto della psicoterapia.

Psicologia

Esprimi liberamente il tuo talento e scegli a chi dar retta!

Di seguito troverai una storia che parla di come alcuni “sguardi” possano indurre “timidezza” e creare difficoltà o blocchi nell’esprimere parti di sé, per la paura del giudizio e di come altri sguardi possano invece “nutrire” e mettere le ali. Buona lettura. C’era una volta un usignolo, talmente timido che cinguettava di nascosto per evitare… Continue reading Esprimi liberamente il tuo talento e scegli a chi dar retta!