ansia
Psicologia

Ansia e iper-vigilanza nelle donne

L’ ansia è un'emozione caratterizzata forte apprensione, nervosismo, rimuginio e preoccupazione, insicurezza e timore, talvolta associata anche ad alterazione della memoria e della concentrazione. Deriva da una risposta innata di attivazione, di aumento della vigilanza che ha l’obiettivo di prepararci ad affrontare il pericolo percepito predisponendoci a una risposta di attacco o fuga. Quando però questa emozione… Continue reading Ansia e iper-vigilanza nelle donne

psicologia bergamo
Psicologia

Vivere bene e pienamente, con l’aiuto della psicoterapia.

Si sente spesso parlare di psicologi e psicoterapia, ma di cosa si tratta esattamente? Facciamo chiarezza. Uno psicologo ha conseguito una laurea in psicologia grazie alla quale può fornire un numero limitato di colloqui per problemi specifici della sfera emotiva. Uno psicoterapeuta è uno psicologo o un medico che dopo la laurea (in psicologia o… Continue reading Vivere bene e pienamente, con l’aiuto della psicoterapia.

Psicologia

Esprimi liberamente il tuo talento e scegli a chi dar retta!

Di seguito troverai una storia che parla di come alcuni “sguardi” possano indurre “timidezza” e creare difficoltà o blocchi nell’esprimere parti di sé, per la paura del giudizio e di come altri sguardi possano invece “nutrire” e mettere le ali. Buona lettura. C’era una volta un usignolo, talmente timido che cinguettava di nascosto per evitare… Continue reading Esprimi liberamente il tuo talento e scegli a chi dar retta!

emergenza covid 19
Psicologia

L’emergenza emotiva da Covid-19

Quando un grave evento colpisce la collettività si viene a creare una condizione di elevata emotività che riguarda non solo il singolo, ma l’intera comunità. L’evento critico può causare reazioni emotive particolarmente intense, tali da poter interferire con le capacità di funzionare sia durante che dopo l’esposizione all’evento. Flashback, evitamento, attivazione psicofisiologica e umore depresso… Continue reading L’emergenza emotiva da Covid-19

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Psicologia

Gli adolescenti e la loro crescita “interrotta” dal virus

In occasione della giornata internazionale per i diritti dell’infanzia e dell’adolescenza e considerato il particolare periodo che stiamo vivendo ormai da diversi mesi, credo sia  importante soffermarsi su alcune riflessioni che riguardano il modo in cui la nostra attuale condizione sta influenzando la vita e la crescita dei nostri ragazzi. Se nella fase iniziale, tra… Continue reading Gli adolescenti e la loro crescita “interrotta” dal virus

giornata mondiale della consapevolezza del lutto perinatale
Gravidanza, Psicologia

Giornata Mondiale della Consapevolezza del Lutto Perinatale

Il 15 ottobre si è svolta la BabyLoss Awareness Day o Giornata Mondiale della Consapevolezza del Lutto Perinatale. Alcune iniziative proseguono per tutto il mese di Ottobre. Abbiamo chiesto alla dr.ssa Marta Corbetta psicologa, psicoterapeuta, esperta di EMDR e Responsabile dello Sportello per il Sostegno Psicologico in gravidanza e nel post-partum, di scrivere un breve… Continue reading Giornata Mondiale della Consapevolezza del Lutto Perinatale