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Categoria: Mindfulness

Corso di mindfulness per la fertilità tenuto dalla psicologa e psicoterapeuta Maiellaro
Fertilità, Gravidanza, Mindfulness, Psicologia

Mindfulness e Self-Compassion per la fertilità

12 Aprile 202314 Gennaio 2025 CasaMedica

Sono la Dott.ssa Maria Grazia Maiellaro, psicologa psicoterapeuta e ho creato il programma Mindfulness e Self-Compassion per la fertilità dedicato alle donne che stanno vivendo l’infertilità, per riappropriarsi di sé… Continue reading Mindfulness e Self-Compassion per la fertilità

Tagged infertilità, PMA
Mindfulness, Psicologia

La meditazione Mindfulness

16 Settembre 202116 Settembre 2021 CasaMedica

IndiceDove nasce la meditazione MindfulnessCosa significa MindfulnessCosa vuol dire essere davvero consapevoli?Cosa ha a che fare la Mindfulness con la sofferenza psicologica e la psicoterapia?Il corso di meditazione Mindfulness a… Continue reading La meditazione Mindfulness

leggerezza
Mindfulness, Psicologia

Lascia andare: la leggerezza è gioia

16 Gennaio 202113 Settembre 2021 CasaMedica

Di seguito troverai una storia che parla di “leggerezza”, penso possa ispirarti in questa fase dell’anno, a cavallo fra il vecchio e il nuovo, che ci vede “carichi” di ciò… Continue reading Lascia andare: la leggerezza è gioia

Mindfulness

Una vacanza davvero rigenerante, grazie alla Mindfulness

1 Luglio 201811 Luglio 2018 CasaMedica

Quando il nostro smartphone si scarica abbiamo due possibilità: o lo colleghiamo ad una presa di corrente e aspettiamo che si ricarichi, oppure, quando non è possibile, possiamo attivare il… Continue reading Una vacanza davvero rigenerante, grazie alla Mindfulness

Tagged mindfulness, vacanza
Mindfulness

Coltivare la mindfulness nella vita quotidiana

3 Giugno 201811 Luglio 2018 CasaMedica

Quando sentiamo parlare di mindfulness immaginiamo subito persone sorridenti sedute a terra con gli occhi chiusi, in meditazione. Il protocollo mindfulness, però, è nato con l'intento di portare i benefici… Continue reading Coltivare la mindfulness nella vita quotidiana

Tagged mindfulness

Articoli recenti

  • Mindful Eating: Riscoprire una Sana e Gioiosa Relazione con il Cibo 9 Aprile 2025
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