L'emicrania è un mal di testa invalidante con attacchi imprevedibili e conseguente riduzione della qualità di vita con impatto sulle normali attività quotidiane. Nell’indagine mondiale Global Burden of Disease survey… Continue reading Emicrania ed alimentazione
Questo pasto bilanciato fornisce fino al 150 % di ferro richiesto quotidianamente dall’organismo per la popolazione adulta maschile e fino all’85 % per le donne in età fertile, in cui il fabbisogno aumenta.… Continue reading Il pieno di ferro
L'endometriosi è una patologia cronica che consiste nella presenza di tessuto endometriale, ovvero tessuto che riveste la superficie interna dell'utero, al di fuori di esso cioè in a altre parti… Continue reading Endometriosi: controllare i sintomi con l’alimentazione e lo stile di vita
Un corretto consumo di proteine con l’alimentazione è fondamentale in tutte le fasce di età sia per il sesso maschile che per quello femminile. Le proteine nel nostro corpo hanno… Continue reading Le proteine: dove trovarle e come consumarle abbinandole ad altri alimenti in modo corretto?
La dieta chetogenica è utile sia per la prevenzione che come aiuto in patologie come obesità, diabete ed altre condizioni croniche. Qual è l’obiettivo della dieta chetogenica (KD)? La classica… Continue reading La dieta chetogenica
In occasione della giornata internazionale del PIC NIC, oggi 18 giugno, abbiamo chiesto alla Dr.ssa Stefania Ripamonti, nutrizionista a CasaMedica, alcune indicazioni in merito ai cibi più adatti per preparare… Continue reading PIC NIC : i cibi SI e quelli NO da mettere nel cestino
Le alterazioni della flora batterica intestinale, dette anche disbiosi, possono causare e correlarsi a diverse patologie e disturbi vulvari come: candidosi, cistiti, vaginiti, vulvodinia. La flora intestinale, chiamata anche microbioma,… Continue reading Indicazioni alimentari per donne con vulvodinia e infezioni ricorrenti
La Dr.ssa Stefania Ripamonti, nutrizionista a CasaMedica, risponde alle nostre domande: - l’INDICE glicemico indica quanto un alimento fa salire la glicemia, mentre il CARICO glicemico corregge il valore considerando… Continue reading Alcuni semplici consigli per tenere sotto controllo la glicemia
La Cistite è una infezione della vescica prevalentemente di origine batterica. E' UN DISTURBO MOLTO FREQUENTE CHE COLPISCE PREVALENTEMENTE LE DONNE A QUALSIASI ETA'. Cause interne, esterne ed estranee al… Continue reading Cistite, un disturbo per la donna a qualsiasi età
La prestigiosa rivista scientifica Lancet, dove vengono pubblicati molti studi di forte impatto internazionale sulla salute, ha recentemente pubblicato un articolo (1) in cui si valuta l’associazione tra consumo di… Continue reading Alimentazione e prevenzione cardiovascolare
