Dott.ssa Irene Pozzebon
Medicina Integrata, Nutrizione

L’importanza del movimento nella dieta

“Potrei essere un po’ di parte perché sono un’atleta e amo lo sport, specialmente quello all’aria aperta. Nella mia esperienza da dietista ho capito che si può essere bravissimi a seguire un’alimentazione equilibrata fatta di alimenti nutrienti e sani, ma se non uniamo un po’ di movimento tutti i giorni, i risultati si raggiungono a… Continue reading L’importanza del movimento nella dieta

Nutrizione
Nutrizione

Candida vulvovaginale

IndiceChe cos'è candida vulvovaginale?Candida vulvovaginale: antimicotico resistenzaProbiotici e candida vulvovaginaleFitocomposti e candida vulvovaginaleAlimentazione e candida vulvovaginaleConclusioni Bibliografia Che cos'è candida vulvovaginale? La candida vulvovaginale, e un'infezione urogenitale femminile molto diffusa. Si stima che circa il 75% delle donne l'abbiano contratta almeno una volta nella vita. In circa il 90% dei casi da ricondurre al fungo… Continue reading Candida vulvovaginale

alimentazione e allattamento
Nutrizione

Alimentazione e allattamento

IndiceAlimentazione e latte maternoMille giorni Alimentazione e latte materno L'alimentazione è fondamentale per l'allattamento in quanto il latte materno viene prodotto attingendo alle riserve della madre stessa. Pertanto, una madre ben nutrita avrà dei substrati energetici e nutrimenti sufficienti per creare un latte di qualità e di mantenersi in salute lei stessa senza rischiare di… Continue reading Alimentazione e allattamento

Alimentazione e fertilità maschile
Fertilità, Nutrizione

Fertilità maschile e alimentazione

IndiceAbitudini alimentari e salute dello spermaFattori dietetici che aumentano infertilitàAumentare fertilità maschile con alimentazioneDieta per fertilità maschile Abitudini alimentari e salute dello sperma Diversi recenti studi hanno individuato relazioni tra alimentazione e fertilità maschile, qualità dello sperma e successo/insuccesso nel concepimento. In circa il 20-30% dei casi di coppie dichiarate infertili, la problematica dell’infertilità è… Continue reading Fertilità maschile e alimentazione

pesticidi e salute
Nutrizione

Pesticidi e salute

IndiceReport EFSA 2019 sui pesticidiRapporto “stop pesticidi” di Legambiente Effetti neurotossiciEffetti tossici per l’uomo e l’ambienteIl glifosatoPesticisi e salute: conclusioni L'impatto dei pesticidi sulla salute umana e ambientale. Colon irritabile, fertilità, allergie e intolleranze: ecco perché è importante mangiare prodotti italiani biologici e di stagione. Report EFSA 2019 sui pesticidi Dall ultimo report 2019 dell'agenzia… Continue reading Pesticidi e salute

ALIMENTAZIONE FERTILITà
Fertilità, Nutrizione

Alimentazione e sport riducono i danni dell’inquinamento sulla fertilità maschile

Uno studio finanziato dal Ministero della Salute all’ASL di Salerno e pubblicato sulla rivista European Urology Focus, che ha visto la partecipazione di Istituto Superiore di Sanità, Università di Brescia, Università di Milano, di Napoli Federico II, Cnr ed Enea rivela che la dieta mediterranea e regolare attività fisica migliorano la fertilità nei giovani uomini, anche… Continue reading Alimentazione e sport riducono i danni dell’inquinamento sulla fertilità maschile

vitamina b12
Nutrizione

Deficit di vitamina B12: dall’anemia alla neuropatia periferica. Scopri i sintomi.

La carenza di vitamina B12 può provocare diverse malattie neurologiche e altre manifestazioni cliniche. Negli Stati Uniti d’America e in Gran Bretagna la prevalenza ella vitamina B12 negli individui di età inferiore ai 60 anni è di circa il 6%, mentre è quasi del 20% in quelli di età superiore ai 60 anni. Negli adulti… Continue reading Deficit di vitamina B12: dall’anemia alla neuropatia periferica. Scopri i sintomi.

tiroide e dieta
Endocrinologia, Nutrizione

Dieta per la tiroide: quali sono le evidenze

In questo articolo pubblicato da Medscape il 31 dicembre 2020, in collaborazione con l’American Thyroid Association, gli autori discutono i più comuni argomenti in materia di nutrizione legata alla funzionalità della tiroide, apportando conclusioni e consigli basati sulle più recenti evidenze scientifiche. Spesso, infatti, chi soffre di disturbi alla tiroide si informa su quali accorgimenti… Continue reading Dieta per la tiroide: quali sono le evidenze

Nutrizione

Colon irritabile, infezioni ricorrenti e alimentazione

"Sono una donna di 30 anni con colon irritabile e infezioni vaginali e vescicali ricorrenti. Non tollero i latticini, mi potrebbe dare qualche consiglio soprattutto per la colazione?" Risponde a dr.ssa Irene Pozzebon, dietista del team di CasaMedica: I latticini sono spesso mal tollerati dalle pazienti con le problematiche sopracitate: da una parte, può avvenire… Continue reading Colon irritabile, infezioni ricorrenti e alimentazione

alimentazione
Nutrizione

Fattori nutrizionali nello sviluppo del feto e del bambino

Lo scopo di questa review sistematica è quello di educare il lettore sugli effetti della nutrizione del feto e del bambino nello sviluppo del cervello umano. Nei periodi pre-concezionale, gravidico e post-Natale fino ai primi anni del bambino, si pongono le basi per lo sviluppo di funzioni neurologiche che perdureranno nel corso della vita. Sono… Continue reading Fattori nutrizionali nello sviluppo del feto e del bambino