Mi chiamo Laura Zagarese e sono una psicologa e psicoterapeuta specializzata in psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT). Lavoro con adulti e giovani adulti per affrontare difficoltà emotive, relazionali e sintomatologiche, con un approccio fondato sull’ascolto empatico e sulla costruzione di uno spazio sicuro e non giudicante.
Mi sono laureata con il massimo dei voti in Psicologia Clinica presso la LUMSA di Roma, arricchendo la mia formazione in diverse città italiane e all’estero. Sono iscritta all’Albo A dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 23343).
Ho conseguito con lode la specializzazione in Psicoterapia Cognitiva presso Studi Cognitivi a Milano.
Durante gli anni di formazione ho avuto la possibilità di collaborare con realtà cliniche di eccellenza come l’IRCCS Santa Lucia di Roma e l’IRCCS Fatebenefratelli di Brescia, approfondendo l’attività clinica in equipe e la ricerca scientifica.
Negli ultimi anni ho lavorato presso il Centro Psicosociale di via Girola – Cherasco (ASST Niguarda, Milano) e collaboro stabilmente con le Cliniche Italiane di Psicoterapia per i disturbi alimentari presso Studi Cognitivi, Milano.
Credo fermamente nell’importanza della formazione continua per offrire ai pazienti un supporto efficace e personalizzato. Ho ottenuto le certificazioni Primary REBT, Primary CBT-ED e DBT – I Livello, approfondendo anche le terapie di terza generazione come LIBET, ACT e Schema Therapy.
Credo fortemente nella possibilità di ognuno di sviluppare una propria crescita individuale e aiuto le persone a sviluppare nuove risorse e a riscoprire le proprie capacità, costruendo insieme un percorso di cura verso una vita più piena e significativa.
Aree di intervento
Offro percorsi di supporto psicologico e psicoterapia per affrontare:
- Depressione e disturbi dell’umore
- Ansia e attacchi di panico
- Fobie e paure specifiche
- Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
- Disturbi da stress e burnout lavorativo
- Bassa autostima e insicurezza
- Difficoltà relazionali e affettive
- Tratti di personalità disfunzionali
- Disturbi del comportamento alimentare
- Insonnia e disturbi del sonno
- Rimuginio e ruminazione